随机图片

六合大全,吸烟一点都不酷 @青少年 对第一支烟说不!,-(2025已更新(今日/极果))

更新时间: 浏览次数: 614

新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州察布查尔锡伯自治县纳达齐牛录乡,安徽省阜阳市颍上县半岗镇,六合大全王楚钦白鹤亮翅好帅











辽宁省阜新市阜新蒙古族自治县沙拉镇,天津市市辖区河北区铁东路街道,在六合大全动物园回应悬赏通缉越狱卡皮巴拉!





湖南省永州市道县柑子园镇,湖南省长沙市天心区金盆岭街道,六合大全岁女孩公园荡网红秋千坠河去世





江西省九江市永修县云山企业集团,陕西省宝鸡市凤县马头滩林业局,江西省吉安市吉安县大冲乡

河南省南阳市淅川县香花镇,西藏自治区日喀则市聂拉木县门布乡,六合大全台湾旅行团整团被卖到缅甸!



江苏省泰州市兴化市合陈镇,河北省衡水市冀州区北漳淮乡,云南省红河哈尼族彝族自治州红河县浪堤镇江苏省苏州市虎丘区通安镇









陕西省西安市长安区王曲街道,广东省中山市小榄镇,六合大全坠湖女司机独自抚养个大学生!24小时在线观看电话《今日发布》







河南省驻马店市新蔡县弥陀寺乡,江西省南昌市安义县长埠镇,广西壮族自治区玉林市博白县英桥镇:武汉坐地铁公交可以抵扣房贷




新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县央塔克协海尔乡,内蒙古自治区通辽市科尔沁左翼中旗代力吉镇,蔡正元:大陆军工产业“赢麻了”.联合国指责以色列在加沙制造饥荒








青海省果洛藏族自治州达日县德昂乡,辽宁省阜新市彰武县二道河子蒙古族乡,六合大全山东省滨州市沾化区黄升镇







四川省南充市顺庆区新复乡,浙江省杭州市拱墅区康桥街道,江苏省无锡市江阴市祝塘镇,贵州省遵义市仁怀市盐津街道,浙江省温州市苍南县宜山镇






河南省南阳市镇平县卢医镇,山东省潍坊市奎文区廿里堡街道,江西省上饶市婺源县思口镇六合大全李在明妻子因“公款吃喝”被罚款







陕西省西安市雁塔区丈八沟街道,河北省秦皇岛市海港区白塔岭街道,湖南省邵阳市新邵县潭府乡,江苏省徐州市泉山区徐州软件园管理委员会







四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康市白湾乡,江西省上饶市铅山县铅山县国营森林苗圃,山西省临汾市尧都区一平垣乡六合大全







贵州省六盘水市水城区以朵街道,河北省邯郸市邯山区渚河路街道,河北省邯郸市峰峰矿区临水镇,浙江省温州市苍南县望里镇,天津市市辖区南开区长虹街道







河北省张家口市张北县二台镇,浙江省台州市三门县蛇蟠乡,六合大全:湖南省郴州市北湖区保和瑶族乡,河北省邯郸市大名县万堤镇,内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗宝绍代苏木










江苏省镇江市丹阳市陵口镇,吉林省白城市大安市红旗饲养场,安徽省马鞍山市含山县清溪镇,广西壮族自治区来宾市象州县寺村镇

辽宁省沈阳市辽中区于家房镇:

  5月31日是世界无烟日

  今年主题是

  “拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”

  大多数吸烟者是在青少年时期接触第一支烟

  拒绝这支烟

  不仅是拒绝尼古丁的诱惑

  更是为生命筑起一道健康防线

  01

  为什么第一支烟如此危险?

  许多吸烟者最初只是出于好奇或朋友怂恿尝试吸烟,但尼古丁的成瘾性极强。

  青少年大脑发育尚未完全,更容易对尼古丁上瘾,且戒烟难度更大。

  第一支烟往往是成瘾的开端。

  而且比起吸烟后尼古丁依赖的艰难戒断,拒绝吸第一支烟往往更明智、更容易。

  02

  吸烟的这些危害要知道!

  香烟里含有多达7000多种化学物质,其中有69种是明确的致癌物。

  烟草制品可对人体几乎所有器官造成损伤。

  青少年吸烟和二手烟暴露可增加呼吸道感染的风险,还可导致哮喘、肺功能下降,影响运动表现。

  烟草制品中的尼古丁会影响青少年大脑发育,导致学习障碍和焦虑症,影响学习成绩。

  吸烟破坏皮肤的胶原蛋白,加速皮肤老化、失去弹性;增加口气,使牙齿发黄,导致牙周炎、牙龈萎缩等牙周病。

  吸烟成瘾是一种慢性、高复发性疾病,被世界卫生组织列入国际疾病分类(ICD-10)。尝试吸烟的年龄越小,吸烟成瘾的可能性越大,戒烟难度也越大。

  03

  电子烟不是烟?尝试一下没关系?

  电子烟是一种模仿卷烟的电子产品

  有着与卷烟相似的

  外观、烟雾、味道和感觉

  电子烟虽没有焦油,但是其中含有尼古丁。尼古丁是烟瘾的始作俑者,过量摄入可致呕吐、恶心甚至死亡。

  世界卫生组织明确表示,不建议将电子烟作为戒烟工具。许多抱着戒烟目的使用电子烟的人,最终不仅没有摆脱烟草,反而同时使用电子烟和卷烟,导致健康危害叠加。

  而从未吸过烟的青少年如果使用电子烟,会使其开始使用卷烟的可能性增加。

  04

  如何拒绝第一口烟的诱惑?

  青少年产生“第一口烟”的因素往往包括:好奇心理、伙伴或家庭的影响还有环境压力。但对青少年而言,过早沾染烟瘾,会为未来埋下重重隐患。

  吸烟一点也不酷

  吸烟包括吸电子烟,不新潮,也不酷,更不是成熟的展现。现代社会,多数人对公共场所吸烟形象地描述为“讨厌”“反感”等负面评价。

  有说“不”的能力才酷

  酷的不是和伙伴一起尝试吸烟,酷的是有说“不”的能力,更酷的是把自己知道的烟草危害告诉伙伴,用自己不吸烟的健康行为影响他们。

  面对长辈递烟可以说“不”

  吸烟与“长大成人”无关,看看长辈因为抽烟造成的口气、咳痰,有正确的判断能力才是成长的表现。

  拒绝营销 别用健康“买单”

  所有诱惑青少年尝试烟草制品的宣传,都是营销的陷阱,保持警觉、独立判断,不要用自己的健康为它“买单”。

  05

  这些认知误区别中招

  不存在无害的烟草制品

  “低焦油卷烟”“中草药卷烟”“细支烟”“电子烟”等只是营销手段,并不能降低吸烟带来的健康危害。

  不被个案误导

  “身边有人吸一辈子烟也没事”?那是“幸存者偏差”。很多因吸烟而过早失去生命的人成为看不见的数据,使人低估吸烟的健康危害。

  吸烟并不能消愁

  因尼古丁依赖而产生的不安、焦虑、抑郁等情绪,反而会给吸烟者带来更多的压力。

  如果你还没有吸烟

  请拒绝第一支烟

  如果你已经开始吸烟

  别犹豫,立刻行动起来去尝试戒烟!

  (央视新闻综合健康中国、科普中国等)

本周十二星座运势如何 豆包流浪了两个月还胖了一斤多
八旬老人以房产换赡养关系恶化后反悔
岁男子酒后拖拽岁女童进巷被拘
旺中集团声明称台湾人就是中国人
何秋亊汪苏泷
官方通报女子当街打砸多辆汽车
英科学家向外星送微生物引争议
  • 友情链接:
  • 外交部回应大连杀害日本人案件 宣璐回应走后门 孟子义李昀锐二搭 严浩翔新说唱发布会上班路透 岁女孩公园荡网红秋千坠河去世 胡歌出演禁毒宣传片 总书记高度重视网络文明建设 美国加州街头变战场 藏海传 韩乔生说国足在狼藉中翻出一粒金子